CONCEPT

FOR PERSONAL
パーソナルトレーニング

専門知識を持った経験豊富なトレーナーが、あなただけのトレーニングを作り上げる

パーソナルトレーニングとは、トレーニング先進国で最も長く続けられているトレーニング方法です。日本では昨今メディアや雑誌でも取り上げられ、一般の方々までにも知られるようになりました。また年齢や性別を問わずにできるトレーニングになっています。

注目の理由はマンツーマンで指導を行い、一人一人に合ったオーダーメイドのトレーニングができるということです。 指導するトレーナーはクライアント様に、ただトレーニングを指導するだけでなく、目的、目標に適したゴールへ誘導するための基礎的なトレーニングフォームからメンタル面まで徹底サポート致します。

ダイエット要素だけでなく、筋力アップや健康予防で身体を動かしたい等、様々な希望を個別でプランニングし、アドバイスを行います。 専門トレーナーが付き知識や経験、身体の特徴を見て一人一人に合ったトレーニングをご提供致します。

FOR ATHLETE
競技／アスリート向けトレーニング

選手の潜在的能力を引き出し、結果を生むためのトレーニングをサポートします

競技・アスリート向けトレーニングとは、ライバルより、圧倒的な「投げる」「跳ぶ」「走る」などのスキル向上をサポートするサービスです。弊社代表トレーナーの小玉は東京ヴェルディのバレー選手としてプレーをしていた時、身長が低く結果が伴わず行き詰っていました。 当時、ヴェルディのトレーナーが懸命に肉体改造のサポートをしてくれたお陰で劇的にプレーが向上し、スターティングメンバ―で活躍しました。 選手にとって重要なことは「自信を持って試合に臨むこと≒準備」と考えています。 そこで、選手の自信に繋がるフィジカルトレーニング実践と食事管理をご提供致します。

FOR BODYMAKE
ボディメイクトレーニング

専門的なトレーニングや食事方法で 理想のボディを作り上げます

自分の理想と思える身体とは、クライアント様が満足する身体になることとも言えますが、そこには第三者の評価も生まれるので『他者の視点から観て、魅力的な身体を作る』ことがボデイメイクの原点です。 最近では、様々なメディアの影響もあり「ベストボディコンテスト」や「フィジーク」などの鍛え上げられた身体を大会やSNSなどに披露するトレーニー(トレーニングを日常生活に取り入れている方)が増えています。今の流行として例えば臀部(お尻)を丸く大きくしたい女性や、胸部を大きく(大胸筋肥大)したい男性が増えてきています。 その要望に応えるためには、シェイプアップ要素のトレーニング方法だけでは実現することができず専門的なトレーニングや食事方法を実施することが必要です。当店ではそのカリキュラムを実施する期間を6ヵ月以上させて頂き大変好評を得ています。